Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
MallECO
Вашему вниманию
<a href=malleco.info>народная медицина</a>
выбор огромный!! Размещяйтесь бесплатно!!!
Hey. I sent a screenshot. Did you get it?
free v bucks generator
ADULT
I like that year!
Вынесен приговор мошенницам из «Профит Альянс» или что ждет сотрудников
Изучив доказательную базу, суд посчитал вину шестерых сотрудниц этой лжефинансовой организации доказанной и приговорил их к реальным срокам заключения.
«Суд назначил наказание Ольге Квелашвили в виде трех лет лишения свободы, Валерии Титовец — шесть лет лишения свободы, Наталье Зотовой — пять лет лишения свободы, Светлане Бедняковой — четыре года 10 месяцев и Дарье Сименковой — пять лет три месяца колонии, Елене Сырлыбаевой — четыре года лишения свободы», — рассказала пресс-секретарь суда Евгения Горохова.
На строгость приговора, вероятно, повлиял особо циничный характер действий женской шайки мошенниц. С октября 2014 по август 2015 женщины размещали в 2 столичных газетах заведомо ложные объявления о том, что ООО «Профит Альянс» привлекает денежные средства населения под высокие проценты. Чаще жертвами мошенниц становились беззащитные пенсионеры и пожилые люди. В течение 11 месяцев «финансистки» принимали доверчивых вкладчиков сразу в двух офисах: на Кутузовском проспекте и в Дровяном переулке. Женщины говорили, что они сотрудницы ООО «Профит Альянс» и ООО «Центр финансирования населения».
За время деятельности группировки женщины смогли мошенническим путём привлечь 67 миллионов рублей, жертвами преступниц стали более двухсот человек. Жесткий приговор не устроил поклонниц мошенниц, которые развернули в интернете настоящую пиар-компанию с требованиями освободить «невиновных».
Девочки не преступницы! Они были наняты на работу через avito, приходили официальные проверки участковыми, которые говорили, что всё в порядке с фирмой, продолжайте работать. Девочек допрашивали в качестве свидетелей без адвокатов, что незаконно, так как по документам те уже числились обвиняемыми, что не было сообщено. Настаивали на подписи признательных показаний, оказывали давление и угрожали тюрьмой.
Вполне возможно, что осужденные не были организаторами преступного «бизнеса», но то, что данные гражданки, как минимум, знали и о неблаговидности своей деятельности и продолжали принимать активное участие в «разводе» вкладчиков, сомнений не вызывает.
Сотрудникам лжеброкера, по фактам мошеннической деятельности которого в десятке регионов страны открыто уголовное производство, впору задуматься о своей дальнейшей судьбе. Вполне возможно, что их куратору Дригайло и иже с ним, удастся отмазаться, то работникам низового звена региональных офисов, которые и занимались непосредственным обманом и разводом клиентов, придется ответить по полной. Очень сомнительно, что когда они окажутся за решеткой, их бывшие хозяева будут носить им передачи. На всякий случай напоминаем: чистосердечное раскаяние смягчает вину и в первую очередь от вас зависит, пойдете вы «паровозами» по уголовному дели или же рядовыми исполнителями.
Поделиться в соц. сетях
Пептиды из Канады в Украине
Настоящим бумом в медицинской сфере, косметике и особенно в фитнесе стали пептиды, которые при употреблении человеком действуют на мозговые центры и рецепторы. Таким образом они вызывают изменение в биохимии человека, которое необходимо для организма. Причём такие процессы проходят естественно для человеческого организма при сравнении с другими медицинскими препаратами.
Наша компания есть официальным представителем компании «Canada Peptides», реализуя ее товар украинским потребителям. Своим клиентам мы предлагаем удобные виды доставки и оплаты, при предоплате у нас предлагается бесплатная доставка. Всю купленную вами продукцию мы привезём вам в любой район Украины.
На нашем сайте представлен богатый ассортимент пептидов, из него вы имеете возможность выбрать для себя оптимальный вариант для себя. Перед применением мы настоятельно просим внимательно почитать инструкцию.
Для всех клиентов мы представляем уменьшение цены флакона с приобретением конкретного количества пептидов – это выгодно и удобно.
Программы для ускорения игр windows 8
Испанский мини-Мэдофф получил 13 лет тюрьмы
Компания Finanzas Forex, основанная испанцем в 2007 г., обещала клиентам от 10 до 20% годовых. В реальности же, как выяснилось в ходе расследования, клиенты получали «жалкие гроши», поскольку Кардона-Солер и его подельники тратили привлеченные средства по своему усмотрению. В частности, 107 млн евро они вложили в золото, а на 81 млн евро приобрели и оформили на себя недвижимость в Соединенных Штатах, Испании, Колумбии и Панаме. В общей сложности с 2007 по 2010 гг. мошенникам удалось присвоить 350 млн евро. Кардона-Солер был арестован в 2011 г. в Валенсии.
Помимо отбывания тюремного срока Кардоне-Солеру по решению суда придется выплатить штраф в размере 300 млн евро. Его жена, гражданка Колумбии Лина Мария Мантилья, также проходившая по делу Finanzas Forex, приговорена к трем годам лишения свободы и штрафу в 900 тыс. евро, сообщает AFP.
Напомним, американец Бернард Мэдофф, основатель крупнейшей в истории пирамиды, в которую инвесторы вложили десятки миллиардов долларов и которая рухнула в 2008 г. из-за финансового кризиса, в настоящее время отбывает 150-летний срок в федеральной тюрьме на территории штата Северная Каролина.
«Капитология». Очередной лохотрон от мошенников из «Лаборатории инвестиционных технологий»
Участие приняли почти 500 стартаперов, экспертная сессия собрала более 30 действующих бизнесменов и консалтеров. В общем, достаточно солидное мероприятие и вполне платежеспособная аудитория.
Поэтому, в принципе, неудивительно было бы увидеть в Ельцин Центре тех, кто не только был, может быть, готов вложиться в проекты, но и тех, кто готов на них заработать. Однако, все было вполне прилично – молодых и еще не искушенных в бизнесе стартаперов никто не атаковал, предлагая потратить деньги на какие-нибудь услуги, условно говоря, «на продвижение». Но все-таки было за что зацепиться глазу.
Выделялся стенд компании «Капиталогия». Оказалось, что фирма имеет отношение к вечнурной деятельности. Правда, с другой стороны. Она собирает не тех, у кого еще нет денег – стартаперов, а тех, у кого они есть – инвесторов. Как будто они сами не знают куда потратить свои капиталы.
«Капиталогия — образовательно-медийный проект для инвесторов и тех, кто собирается ими стать. Мы тестируем классические стратегии и ищем неоткрытые финансовые горизонты, инвестируем со смартфонов и читаем аналитику в Telegram», — всерьез («читаем аналитику Telegram»?) говорится на их сайте.
Учат быть инвесторами, в общем. Видимо, за деньги инвесторов же. Не за свои же, наверное? Впрочем, образование – это всегда хорошо. Никто не откажется научиться чем-то новому или просто улучшить свои знания по предмету. Но когда идешь повышать собственный образовательный ценз чему-то, то всегда важно даже не то, что ты будешь учить (и так же ясно), а то, кто будет учить. И здесь, как оказалось, Капиталогия – достаточно интересная компания. Исходя из небольшого объема данных уже можно сказать, что они-то зарабатывать деньги – научились. Особенно на тех, кто эту дисциплину пытается освоить.
Основатель Капиталогии – это Артем Гиневский. Тот самый человек, который засветился в недавнем скандале с «Лабораторией инвестиционных технологий». Он был директором, а компания работала по принципу обычной финансовой пирамиды. Тогда еще разразился скандал с журналистами и СМИ: репортеры «ткнули носом» своих же коллег в недобросовестную рекламу, которая прямо вводила в заблуждение о выгодах продуктов, которые предоставляла Лаборатория. И все это хорошо помогло в итоге «заработать» Гиневскому и партнерам 5 млн долларов. Напомним, что в Санкт-Петербурге «Лабораторию инвестиционных технологий» возглавляет некто Веллингтон, до последнего времени работавшим в питерском офисе, усилиями которого не один десяток инвесторов лишился своих кровных.
Сейчас эта группа, но уже под брендом Капиталогии, переключилась на инвесторов, которых надо научить вкладывать свои деньги. Принципы те же самые – офисы в престижных местах (Ельцин Центр), агрессивная реклама (Фейсбук завален проплаченными постами), публикации в авторитетных источниках «окучивают» за счет предложения бесплатных услуг.
В общем, надеюсь, что никто из стартаперов или бизнесменов не попался на стенд Капиталогии. А то могут и капитально прогореть. Для журналистов же, пожалуй, эта фирма станет еще одним объектом для расследований.
