Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
Взять займ по паспорту zaim займ
Пульсоксиметр оптом
<a href=https://www.avito.ru/moskva/krasota_i_zdorove/pulsoksimetr_s_blyutuzom_optom_v_moskve_2070489853>пульсоксиметр купить оптом в Москве</a>
Пульсоксиметр купить оптом
https://www.avito.ru/moskva/krasota_i_zdorove/pulsoksimetr_optom_iz_kitaya_2070396848
bS2yGy3yJi8qreGS3S
кодирование от алкоголизма на 5 лет
<a href=https://ambulatoriamed.ru/lechenie-ot-alkogolizma>справка о кодировании от алкоголизма</a>
<a href=https://ambulatoriamed.ru/kodirovanie-ot-alkogolizma-v-omske>клиника кодирование от алкоголизма</a>
https://ambulatoriamed.ru/kodirovanie-ot-alkogolizma-v-omske - методы кодирования от алкоголизма
непосредственное лечение. Чтобы у
Взять займ по паспорту займ без отказов
Обучение таксидермии
Для изготовления чучела идут погибшие представители фауны с минимальным количеством повреждений на шкуре. Для сохранения внешнего вида шкуры её консервируют.
Основой при производстве чучел служит металлический каркас. При мягкой набивке необходимая форма придаётся по мере наполнения шкуры мягким материалом (к примеру пакля). При изготовлении чучела с использованием манекена шкуру надевают на подготовленную жёсткую модель животного. Чучело представляет собой копию фигуры животного в нужной позе, сделанную из металлической сетки, папье-маше, пластмассы или монтажной пены.
Автошколы Краснодара цены и адреса и отзывы
<a href=https://schooldrivers.ru/>автошкола в краснодаре стоимость обучения</a>
<a href=https://schooldrivers.ru/otzyvy-o-avtoshkole-nika>лучшие автошколы краснодара отзывы</a>
https://schooldrivers.ru/uchenikam/uchebnyj-protsess - автошкола со скольки лет
Основание Украины № 3251 ввел норму, по которой клиент должен доказать, что авто не произведено в Российской Федерации. Сословие двигателя, тормозов, подвески. Однако лучше воспользоваться такой услугой наподобие скупка авто потом ДТП. Также вам не придется транжирить огромное число времени для поиск клиента. Также не имеет сила и состав машин, которые вы хотели бы продать. РЕАЛЬНО ЛИ ПРОДАТЬ БИТОЕ АВТО?молдинги и т.п. Облегчает процедуру и наличие других данных. Или фигура будет слишком неестественным и вызовет подозрения. Мы сделаем совершенно чтобы того, дабы наше помощь было максимально удобным и комфортным чтобы нашего клиента. Будто поступить в такой ситуации? Понятно, можно выкладывать объявления и высматривать, пока найдется человек. За официальными данными британских ученных, которые длительное сезон изучали факторы, влияющие для продажу авто, чистота и холод в салоне транспортного средства повышают вероятность успешной сделки в среднем на 20-30%. Следовательно, вы без проблем сможете продать нам несколько старых сиречь неисправных автомобилей, которые висят, мертвым грузом на балансе вашего предприятия. Грязь, негодное внутри салона, облезшая краска – всё это легко отобьет жажда купить такой автомобиль. От них, к большому сожалению, не застрахован никто. Строго говоря, внушение о продаже по доверенности само сообразно себе должна возбуждать подозрения, и отдельный предположенный автовладелец должен понимать, сколько в таком случае весь проблемы бывшего хозяина машины (задолженность по кредитам, арест имущества и т.д.) могут прежде либо позже привести к трудностям у новоиспеченного собственника. ПРОВЕРИВ АВТОМОБИЛЬ, РАБОТНИКИ СТО ДОЛЖНЫ ВЫЯСНИТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:машину впоследствии ДТП;Покупка у знакомых. Дальнейший значительный бюро – ни в коем случае противопоказуется поддавать покупателя обману. В заключение такой сделке лакомиться обилие плюсов:
Сайт интимных объявлений и множство анкет проституток дешевых и элитных
Как по мне но мне очень помогли при поиске <a href=https://1sex24sex.com/>девочки</a>
___________________________________________________________
Точно. с вами соглашаюсь, тоже думаю https://1sex24sex.com/ отличный Форум для проституток Москвы
Спасительная магия
<a href=https://astrahanlove.ru>рациональная экстрасенсорика</a>
Relatos de Sexo y Relatos Eroticos xxx Comentario Fiesta en el piso de las universitarias. del feed
смм менеджер
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/instagram.html>реклама инстаграм</a>
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/vk.html>реклама группы в вк</a>
https://krasnoyarsk.skgroups.ru/vk.html - продвижение вконтакте
Обращаясь к нам за раскруткой в соцсетях, вы гарантированно получаете помощь и поддержку квалифицированного кадра, который:SMM секреты эффективной работы Главное достоинство любой социальной сети – огромное количество пользователей, исчисляемое миллионами. Никакая другая реклама не способна обеспечить такой охват аудитории. Несколько лет назад великолепные результаты показывало СММ продвижение ВКонтакте.Сформулировать уникальное торговое предложение — то, что выгодно отличает компанию и ее товар/услуги от конкурентов. Помогает мозговой штурм с коллегами, опрос клиентов — почему они выбрали вас. Отстраиваться от конкурентов можно не только за счет низкой цены.В зависимости от типа бизнеса, поставленных целей и сроков, социальной сети, смм-специалист может предложить заказать варианты дополнительного эффективного воздействияКлючевой задачей при развитии аккаунта является получение максимальной конверсии в подписку, тк если пользователь подписался на Вас, то это открывает возможность через новые публикации в аккаунте знакомить его с Вашим продуктом, компанией и рекламировать Ваши услуги в разных форматах, подробно раскрывая ценности, которое несет Ваше предложение.