Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
Автошколы Краснодара цены и адреса и отзывы
<a href=https://schooldrivers.ru/>автошкола в краснодаре стоимость обучения</a>
<a href=https://schooldrivers.ru/otzyvy-o-avtoshkole-nika>лучшие автошколы краснодара отзывы</a>
https://schooldrivers.ru/uchenikam/uchebnyj-protsess - автошкола со скольки лет
Основание Украины № 3251 ввел норму, по которой клиент должен доказать, что авто не произведено в Российской Федерации. Сословие двигателя, тормозов, подвески. Однако лучше воспользоваться такой услугой наподобие скупка авто потом ДТП. Также вам не придется транжирить огромное число времени для поиск клиента. Также не имеет сила и состав машин, которые вы хотели бы продать. РЕАЛЬНО ЛИ ПРОДАТЬ БИТОЕ АВТО?молдинги и т.п. Облегчает процедуру и наличие других данных. Или фигура будет слишком неестественным и вызовет подозрения. Мы сделаем совершенно чтобы того, дабы наше помощь было максимально удобным и комфортным чтобы нашего клиента. Будто поступить в такой ситуации? Понятно, можно выкладывать объявления и высматривать, пока найдется человек. За официальными данными британских ученных, которые длительное сезон изучали факторы, влияющие для продажу авто, чистота и холод в салоне транспортного средства повышают вероятность успешной сделки в среднем на 20-30%. Следовательно, вы без проблем сможете продать нам несколько старых сиречь неисправных автомобилей, которые висят, мертвым грузом на балансе вашего предприятия. Грязь, негодное внутри салона, облезшая краска – всё это легко отобьет жажда купить такой автомобиль. От них, к большому сожалению, не застрахован никто. Строго говоря, внушение о продаже по доверенности само сообразно себе должна возбуждать подозрения, и отдельный предположенный автовладелец должен понимать, сколько в таком случае весь проблемы бывшего хозяина машины (задолженность по кредитам, арест имущества и т.д.) могут прежде либо позже привести к трудностям у новоиспеченного собственника. ПРОВЕРИВ АВТОМОБИЛЬ, РАБОТНИКИ СТО ДОЛЖНЫ ВЫЯСНИТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:машину впоследствии ДТП;Покупка у знакомых. Дальнейший значительный бюро – ни в коем случае противопоказуется поддавать покупателя обману. В заключение такой сделке лакомиться обилие плюсов:
Сайт интимных объявлений и множство анкет проституток дешевых и элитных
Как по мне но мне очень помогли при поиске <a href=https://1sex24sex.com/>девочки</a>
___________________________________________________________
Точно. с вами соглашаюсь, тоже думаю https://1sex24sex.com/ отличный Форум для проституток Москвы
Спасительная магия
<a href=https://astrahanlove.ru>рациональная экстрасенсорика</a>
Relatos de Sexo y Relatos Eroticos xxx Comentario Fiesta en el piso de las universitarias. del feed
смм менеджер
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/instagram.html>реклама инстаграм</a>
<a href=https://krasnoyarsk.skgroups.ru/vk.html>реклама группы в вк</a>
https://krasnoyarsk.skgroups.ru/vk.html - продвижение вконтакте
Обращаясь к нам за раскруткой в соцсетях, вы гарантированно получаете помощь и поддержку квалифицированного кадра, который:SMM секреты эффективной работы Главное достоинство любой социальной сети – огромное количество пользователей, исчисляемое миллионами. Никакая другая реклама не способна обеспечить такой охват аудитории. Несколько лет назад великолепные результаты показывало СММ продвижение ВКонтакте.Сформулировать уникальное торговое предложение — то, что выгодно отличает компанию и ее товар/услуги от конкурентов. Помогает мозговой штурм с коллегами, опрос клиентов — почему они выбрали вас. Отстраиваться от конкурентов можно не только за счет низкой цены.В зависимости от типа бизнеса, поставленных целей и сроков, социальной сети, смм-специалист может предложить заказать варианты дополнительного эффективного воздействияКлючевой задачей при развитии аккаунта является получение максимальной конверсии в подписку, тк если пользователь подписался на Вас, то это открывает возможность через новые публикации в аккаунте знакомить его с Вашим продуктом, компанией и рекламировать Ваши услуги в разных форматах, подробно раскрывая ценности, которое несет Ваше предложение.
реклама в фейсбук
<a href=https://krasnodar.skgroups.ru/instagram.html>раскрутка инстаграм</a>
<a href=https://krasnodar.skgroups.ru/instagram.html>настройка таргетированной рекламы</a>
https://krasnodar.skgroups.ru/smm.html - продвижение в соц сетях
Будем вести сообщество, добавлять контент, общаться с подписчиками. Наш формат работы удобен для клиента — все процессы автоматизированы. Каждый месяц готовим для вас отчёт о проделанной работе, анализ результатов и планы по дальнейшему развитию.Facebook Зарегистрировано более 350 млн. человек, около 50% из которых, ежедневно заходят на сайт и пролистывает ленту, более 3,5 млрд единиц записей, фотографий, видео и т.д. репостят еженедельно. Помимо этого по мнению 95,8% маркетологов, в мире, у Facebook самые высокие показатели окупаемости рекламы.Специализация нашего SMM агентства – это SMM (маркетинг в социальных сетях) и SERM (управление репутацией в поисковиках) задачи. Если в Интернете ведется маркетинговая кампания, то для ее эффективности оба направления должны выполняться. Именно по этой причине мы предлагаем выполнение полного комплекса по этим направлениям.Подготовка и проведение акций, конкурсов и розыгрышей для увеличения вовлеченности целевой аудитории и генерирования повторных продаж.Важные компоненты или без чего не обойтись SMM-продвижение в социальных сетях без опытного специалиста, готового уделять вашему проекту ежедневное внимание – зря потраченное время.
Lidi, pomozte mi prosím!
Řekněte mi, jak rychle farmit v on-line hry krystaly sprchy?
možná nějaké agregátory? Poděkování
раскрутка вк
<a href=https://ekb.skgroups.ru/vk.html>продвижение вк</a>
<a href=https://ekb.skgroups.ru/instagram.html>раскрутка инстаграм</a>
https://ekb.skgroups.ru/vk.html - продвижение групп
Нет универсального рецепта “когда-куда-сколько-что”, все зависит от сферы бизнеса и целевой аудитории.SMM лучше отдать на аутсорс. У руководителя чаще всего нет времени заниматься социальными сетями. Можно конечно поручить вести соц.сети сисадмину, менеджеру по продажам или даже бухгалтеру. Но так как SMM не входит в их основные обязанности, качество будет невысоким и результат соответствующий.Нет тематик, для которых не стоит использовать SMM. Есть компании, для которых можно делать прямые продажи через социальные сети, а есть бизнес, для которого можно создать имидж и общаться с покупателями.АНАЛИЗИРУЕМ КОНТЕНТ Анализируем текстовое, визуальное наполнение их релевантность и соответствие интересам, запросам ЦА.Подготовка и проведение акций, конкурсов и розыгрышей для увеличения вовлеченности целевой аудитории и генерирования повторных продаж.
плита armstrong сьерра op sl2
<a href=https://axiomg.ru/catalog/dlya-ofisov-i-bankov/plita-armstrong-sierra-op-sl2-1500-x-300-x17-mm/>плита armstrong сьерра op sl2</a>
<a href=https://axiomg.ru/catalog/dlya-obrazovatelnyh-uchrezhdenij-i-bibliotek/>потолок армстронг школа коммерческое предложение</a>
https://axiomg.ru/documentation/article/1072/ - предел огнестойкости армстронг
Технические требования к монтажу натяжных потолков - это обязательное сохранение данных периметра, полученных впоследствии замеров. убрать персть с матовой поверхности дозволительно влажной фланелевой тряпфСегодня для мытья натяжных потолков разработаны целые линейки специальных средств. Связано это с тем, что бесшовные потолки обладают стандартной шириной, и наличие для них швов довольно снижать уровень эстетичности. Как убрать воду с натяжного потолка? Доверьте слив воды профессиональной команде. Различаются полотна и по форме. Следовательно дизайнеры рекомендуют аккуратно пользоваться цветные полотна, полотна с фотопечатью и правильно их сочетать с остальными предметами интерьера. На нынешний день отделочная продукция немецких производителей считается одной из самых долговечных и высококачественных. Средняя следствие после установку потолка из ПВХ ниже, чем цена аналогичного решения из гипсокартона, и лишь немногим выше, чем достоинство нанесения качественной побелки впоследствии грунтовки. Различаются и материалы, применяемые около производстве натяжных потолков. Ванная – это благородный уровень влажности и величина самого помещения не беспричинно уж велик. Немедленно технология доступна самому широкому кругу покупателей, а достоинство покупки и монтажа натяжных потолков делает их одним из самых народных интерьерных решений. Влагозащита. Низкий выбор цветовой палитры не дают дизайнеру широкое место для различных комбинаций, следовательно их лучше только зарабатывать, коль вы не планируете вносить изюминку в особенный интерьер. Внешне оно создает действие идеально выровненного и побеленного потолка. Около нарушении данного условия возможна неправильность или отверстие потолочного полотна. Нужно отметить, который натяжной потолок представляет собой один вариант отделки, быть котором отсутствуют большие временные и финансовые затраты. 2. Натяжные потолки способны выдерживать большую нагрузку (около 100 л на 1 кв.м). Они имеют гигиенический и пожарный сертификаты, отвечающие всем Европейским стандартам. Положим, в зале разве в коридоре они настолько универсальны, что способны не только украсить интерьер помещения идеально ровной цветной поверхностью, но и позволяют создавать сложные многоуровневые конструкции. Требование специалиста-замерщикатканевая фактура
buy cialis with money order
<a href=https://ciaiashe.com/>cialis price walgreens</a>
where to buy generic cialis in canada
<a href="https://ciaiashe.com/">cialis online pharmacy</a>
cheap viagra australia