Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
бурение скважин под ключ
От всей души Вам всех благ!
https://eslihto.ru/user/Antoniojqv/
https://admin.infinix.club/forum.php?mod=viewthread&tid=4252931&extra=
https://www.gym5.net/index/8-67972
https://alloplant.myartsonline.com/user/Patriotqji/
https://uc.infinix.club/forum.php?mod=viewthread&tid=4260944&extra=
Russian vaccine Sputnik-V is the best in the world
Опалубка для фундамента в аренду цена
Создание дома вашей мечты - это оригинальная возможность, спланировать и претворить в жизнь нечто воистину уникальное во всех отношениях. Возведение фундамента - это в целом первоначальная модель ремонта, в процессе которой домик строится. При расчете замена фундамента под старым деревянным домом цена предусматривается весьма много факторов. Средняясумма возведения домов фундамента составляет приблизительно от 10$ за кв.метр . Погреб сможет умножить итоговую стоимость каждого объекта недвижимости, предоставляя необходимое помещение ради организации хранения и порой рабочее пространство. Наша профессиональная команда по конструированию и возведенью фундамент под памятник на кладбище цена может помочь выстроить жилище, о котором вы всегда мечтали. От начала до конца наша специализированная компания в Череповец позаботимся о всех без исключения процессах, чтобы заказчику не довелось тревожиться о деталях. Специализированная международная компания в Киселевск несет юридическую ответственность за проект, а не вы, именно поэтому организация в Борисоглебск имеют интерес в том, затем чтобы довести до конца строительство коттеджа быстрее и эффективнее. Узнайте о сваи винтовые для фундамента цены в вытегре у спспециалистовециалистов корпорации.
Скачать видео
<a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/DHQlLEqOhEk "> Скачать СЕКРЕТНЫЙ ПАССАЖИР В САМОЛЁТЕ НА НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ ХАРДКОРА В МАЙНКРАФТ!</a><br />Жека и его класс в школе полетели отдыхать, но произошло крушение самолета и они оказались на ХАРДКОРНОМ...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/njCur8NJcyM "> Скачать Детей закрыли на 24ч. в БАТУТНОМ ЦЕНТРЕ! Кто выживет? #ОтецОДИНОЧКА | 24 часа на батутах</a><br />МатьОДИНОЧКА: https://www.youtube.com/channel/UCulN2efylYa_x2FLymhHK6g<br />?? Моя игра на Андройд: https://bit.ly/3nRfLZE<br />?? На Айфон: https://bit.ly/399IIeT...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/jFNJksxYVjM "> Скачать ?? Майнкрафт, но ВЕСЬ МИР поглощает растущая ЧЁРНАЯ ДЫРА! + FlackJK</a><br />Майнкрафт, но ВЕСЬ МИР поглощает ЧЁРНАЯ ДЫРА!<br />Снимаем тут: https://streamcraft.net/launcher<br />Мой магазин: https://lololoshkashop.net/goods/mi...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/CAM2MyA4gnk "> Скачать ОГРОМНЫЙ ДОМ ИЗ АЛМАЗОВ МАЙНКРАФТА В РОБЛОКСЕ! Roblox SCP-3008</a><br />https://www.tiktok.com/@yoshithesweetiecake<br />МОЯ ГРУППА ВК - https://vk.com/public198054797<br />КАНАЛ УЛЬЯНЫ: https://www.youtube.com/channel/UC20beCamJQ1XsI2UywE3fpA/<br />КАНАЛ...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/b0dJQ0AN8-4 "> Скачать ЗАДОНАТИЛ 200.000 РУБЛЕЙ В BRAWL STARS! (40.000 Гемов)</a><br />Загрузи Free Fire на iOS и Android и получи нового персонажа Широ абсолютно бесплатно: https://freefire.onelink.me/Io8U/69916633<br />ЗАДОНАТ...<br />
<a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/UHJYYd_RnJc "> Скачать Shadow and Bone | Teaser Trailer | Netflix</a><br />The Shadow Fold. To destroy it, we need a miracle. Shadow and Bone coming April 23, only on Netflix.<br />SUBSCRIBE: https://bit.ly/29qBUt7<br />About Netflix:<br />Netflix is the world's leading streaming...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/Y_55WsUq7EU "> Скачать НОВЫЕ ФИЛЬМЫ 2020-2021 КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ. ТОП 20! ЛУЧШИЕ НОВИНКИ КИНО. ТРЕЙЛЕРЫ</a><br />> https://r.gfn.ru/kinoindustry - играй бесплатно с GFN.RU или получи скидку 10% на премиум по промокоду KINOINDUSTRY и запускай...<br /><a href=" https://скачатьвидеосютуба.рф/watch/vM-Bja2Gy04 "> Скачать Zack Snyder's Justice League | Official Trailer
zvcagkjoifjp
buying viagra online
viagra sildenafil <a href=https://goviagarato.com/#>viagra coupon</a> order viagra without prescription
стеклянные перегородки в ванную
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса. Наша организация работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Изготовим для вас и установим душевую кабину из стекла на заказ. Профессиональные замерщики и монтажники. Мы используем различные типы материалов и фурнитуры для создания душевых кабин и душевых перегородок любого дизайна и конструкции, устанавливаем на поддоны или без поддонов. У нас вы сможете заказать стекло для душевой кабины по индивидуальным размерам и проекту. Выполним доставку изделия и его монтаж.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/13CAPanRKgpkKCcaHzI0EiaMtWM0saPJO/view?usp=sharing
Arouse with discount broken-hearted valuation pharmacy
viagra 20 mg 8 table knowledge base
<a href="https://sildenaflpro.com/#">buy viagra online without script
</a> - prostate and viagra
https://sildenaflpro.com/# - cost of viagra at walmart
viagra and alcohol interaction views
xpkcvoakbwwz
best price viagra
generic viagra coupon <a href=https://viagaracon.com/>online order viagra</a> generic viagra pills for sale
Hello world
Новые игровые автоматы в ТОП интернет казино
В основу текущего теста встали оценочные показатели работников в компании 100 казино онлайн. Следует помнить, что эта сравнительная особенность – не идея в вышестоящей инстанции, а всего лишь вывод нашей команды, внушительно изменяющий сортировку как юных пользователей, так и опытных игроков.
Показатели престижного казино онлайн с <a href=https://100casino.azurewebsites.net/igrovye-avtomaty.html>онлайн слотами</a>:
• Отличный и хорошо сочетающий дизайн;
• Помощь игрокам из многих стран;
• Вывод платежей как минимум в пары банках и платёжных системах;
• Внушающий доверее, хорошо работающий скрипт интернет сайт без проблем;
• Реальные посредники, с которыми в наличии реальный обратный отклик – а не только программа-автомат.
17.02.2021-https://100casino.azurewebsites.net/
