Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
porn
Check: <a href=https://bugleincome52.wordpress.com/2020/11/30/the-porn-dialog/>Amateur</a>|
Спасительная магия
<a href=https://neways-life.ru>молитвы и заговоры на удачу</a>
Arouse with knock off offensive price pharmacy
viagra buy online canada all times are utc
<a href="https://vgsnake.com/#">active ingredient in viagra
</a> - viagra for women results current activity
https://vgsnake.com/# - generic name for viagra
viagra 10mg or 20mg you cannot reply to topics in this forum
Тщательно делаем
porn
- number of free porn that you may be exhausting pressed to find on some other tube site. Our assortment of hardcore intercourse movies is high notch, so no matter your kink of alternative
porn
- selection of free porn that you may be onerous pressed to seek out on another tube website. Our assortment of hardcore intercourse videos is high notch, so whatever your kink of alternative
porn
- number of free porn that you will be onerous pressed to search out on another tube web site. Our collection of hardcore intercourse movies is high notch, so no matter your kink of alternative
porn
- selection of free porn that you will be hard pressed to seek out on another tube web site. Our assortment of hardcore sex videos is high notch, so no matter your kink of choice
Porn XXX Video Porn Tube
https://365.xxxwww1.com/1f3b/
Once you build a movie for marketing and advertising uses keep it beneath 2 a few minutes. You would like your target market to view the entire meaning, and should it be very long you can expect to probably get rid of viewers as they simply click away from. You could carry on a imagined or meaning in a followup video if required.
Don't only count on videos inside your marketing campaign. They can be fantastic marketing and advertising instruments, nonetheless, they need to not substitute your other advertising tactics. Video clips should not change content material creation like article writing or operating a blog. Video clips must basically be utilized to increase the articles inside your advertising campaign and to build up your weblink portfolio.
If you're selling an item, produce a video which conveys your potential customers ways to use the product or service. You can begin with opening up the package, run by way of the best way to use it jointly, and after that suggest to them how they can use it. As a result them take pleasure in simply how much you value your prospects.
https://365.xxxwww1.com/1f3c/
Within your online video marketing, enable the viewer know why it is you offer the goods and services that you simply do. They could quickly see everything you offer, but inform them the explanation for it. Wide open, authentic and candid connection engenders trust, which engages new market and maintains earlier purchasers.
Video lessons should be private to trap the viewer's consideration. Be entertaining, friendly, relax and confident plus your watchers won't modify the channel, as we say. The better open and truthful you might be, the higher obtained you may be. Adhere to subjects you're genuinely keen about as that will come out within your demeanor.
Make sure that your video lessons are marketed within a two-collapse design. Enable your overall key target audience understand that new content articles are up, via your blog and e-mail or e-zine collection. However, also make sure you promote it to new readers by means of social media posts and search engine marketing methods affordable.
https://365.xxxwww1.com/1f3d/
Every time anyone openly asks a question from the remarks in your videos, take into account if you can answer them in yet another video. If you consider about it, you are able to think of a funny solution which offers them the info they search for together with a exciting online video if other individuals wish to view, all of the far better!
Remember what strength marketing with video has above other social websites kinds. Tweets, Facebook or twitter and blog sites are common text message methods. Only via movie articles your feeling, and energy can come by means of. Physique terminology is reported to be the vast majority of connection, and short of a face-to-face reaching, a youtube video is your next-best choice.
https://365.xxxwww1.com/1f3e/
Be sure that your video lessons have summaries or perhaps transcripts from the content. Search engines like google are unable to nevertheless pay attention to or watch videos to crawl them accurately. So, a comprehensive explanation from the text message or computer code is going to be the best choice at having your video graded effectively.
If you are just getting started with online video marketing, then get a movie up as soon as you can. Understanding tips and techniques and studying idea and planning is actually all great. Nevertheless, there is no more effective instructor than experimentation. Obtain your initially online video up and you may study a great deal.
You ought to will have an improved understanding of the way to get observed rapidly with videos. You will discover the opportunity to establish a world-large audience. Marketing and advertising through video clips will allow you to get on keep track of to fulfill your desired goals.
Links:
https://365.xxxwww1.com/1f3f/
https://365.xxxwww1.com/1f3g/
https://365.xxxwww1.com/1f3h/
svrf satisfying bazaar
<b><a href=https://uniaktivite.com/redirect.php?url=https://vape4style.com/products/suicide-bunny-sucker-punch>faucon rdta by yihi</a></b>
<b><a href=https://sousuo.prc.cx/ms/stsrch/kuaisou.php?url=https://vape4style.com/>yihi high end box mod</a></b>
<b><a href=https://www.chuangzaoshi.com/Go/?url=https://vape4style.com/products/bomb-sauce-alien-piss>best tobacco flavored ejuice</a></b>
<b><a href=https://www.surfbet.net/phpads/adclick.php?bannerid=34&zoneid=14&source=&dest=https://vape4style.com/products/bad-drip-dont-care-bear>marina vape e-liquids</a></b>
<b><a href=https://wot-planet.com/engine/go.php?url=https://vape4style.com/>Mothers Milk Suicide Bunny vape juice</a></b>
<b><a href=https://www.farma24plus.com/farma24abril-2017_page_022/>best beard vape juice</a></b>
<b><a href=https://carolcastelobranco.tempsite.ws/index.php/site-map/86-work-ladies>smok tanks</a></b>
<b><a href=https://fortrader.ru/downloads/redirect.php?dlid=https://vape4style.com/>Vape DNA chipset</a></b>
<b><a href=https://re-file.com/cushion.php?url=https://vape4style.com/products/pancake-man>allien piss salt</a></b>
<b><a href=https://houtrust.com/newsletter/goto.html?url=https://vape4style.com/products/suicide-bunny-sucker-punch>butter bean vape juice</a></b>